Quel matelas aide en cas de troubles circulatoires ?
Que sont les troubles circulatoires ?
Les matelas viscoélastiques ne génèrent aucune contre-pression après l'enfoncement du corps, contrairement, par exemple, aux matelas en mousse froide très élastique, à ressorts ou en latex . De cette façon, le corps est soulagé de manière optimale de la pression, le poids est réparti uniformément, les corps vertébraux et les disques intervertébraux peuvent récupérer et se régénérer. Par conséquent, ces matelas sont idéaux pour les dormeurs très exigeants ou sensibles. Toutes les formes de problèmes orthopédiques, tels que les maux de dos, le syndrome épaule-bras, les maladies articulaires dégénératives, etc. sont combattus de manière optimale. Les troubles circulatoires nocturnes tels que les picotements dans les bras, les mains engourdies et les douleurs de pression sont également atténués. Donc : confort orthopédique optimal dans des lits plutôt calmes.
Matelas recommandé pour les troubles circulatoires
Un matelas en mousse viscoélastique est le mieux adapté. La couche supérieure est constituée d'une mousse thermoélastique. Le matelas s'adapte ainsi parfaitement au corps. La mousse réagit à la température (corps/pièce). Le poids corporel est réparti uniformément , il n'y a pas de points de pression. Le matelas est bon pour les dormeurs sur le côté et les dormeurs sur le dos. Avec le matelas, la zone des épaules et la zone pelvienne peuvent s'enfoncer particulièrement bien. Le matelas ne convient pas aux personnes qui dorment sur le ventre, aux personnes ayant un poids corporel élevé ou aux dormeurs agités. Le matelas a une faible force de rappel. Le noyau est constitué de mousse froide, qui a un effet de soutien. Le matelas convient également bien aux personnes qui ont des problèmes rhumatismaux et des troubles circulatoires car le matelas favorise la circulation sanguine. Le matelas viscoélastique est aussi appelé matelas à mémoire de forme ou matelas space. La mousse a été développée à l'origine par la Nasa.
Matelas orthopédique
Les maux de dos et les tensions sont souvent associés à une position de sommeil malsaine : la colonne vertébrale n'est pas suffisamment soutenue et ne peut donc pas se détendre. De plus, des matelas trop durs ou trop mous peuvent provoquer des troubles circulatoires et des tensions musculaires dans diverses parties du corps.Les matelas orthopédiques ont une structure adaptée au corps humain. Ainsi, ces matelas sont divisés en zones de différents degrés de dureté , car le corps a des points focaux différents. Par exemple, la zone du matelas où repose le bassin doit être plus dure. La zone où les épaules reposent pendant le sommeil doit être plus douce.
Matelas et posture de sommeil de chaque personne
Si vous dormez dans une position malsaine , votre colonne vertébrale se pliera lorsque vous vous allongerez sur le côté ou votre dos se cambrera lorsque vous vous allongerez sur le dos. Si, par exemple, les épaules reposent sur une surface trop dure, cela entraîne des troubles circulatoires. Avant d'acheter un matelas, il convient de demander des conseils détaillés.D'une part, le dos souffre de la répartition inégale de la pression sur les surfaces dures, ce qui sollicite excessivement et sous-sollicite les os et les articulations de manière inégale. D'autre part, les dormeurs latéraux souffrent en particulier de troubles circulatoires , de tensions musculaires et de douleurs dues au flambage de la colonne vertébrale au niveau du cou. Un matelas qui n'offre aucune résistance au corps, en revanche, n'est pas non plus un vrai matelas.
Matelas contre les troubles circulatoires et les tensions musculaires
Pour être officiellement qualifié d '"orthopédique ", un matelas doit supporter soit la forme naturelle en S de la colonne vertébrale lorsqu'il est couché sur le dos, soit sa course horizontale lorsqu'il est couché sur le côté, selon la position de la personne, et à prévient en même temps les troubles circulatoires et les tensions musculaires. Ceci est réalisé par une division spéciale en cinq à sept zones avec des propriétés adaptées à la partie respective du corps.
Élasticité de surface et élasticité ponctuelle
Par rapport aux matelas de sol conventionnels, les matelas orthopédiques ont non seulement une bonne élasticité de surface, mais aussi une élasticité ponctuelle particulièrement élevée. Cependant, le terme "matelas orthopédique" n'est pas protégé, c'est pourquoi les acheteurs doivent d'abord prêter attention à quelques caractéristiques de base.
Fonction de soutien : La zone médiane du matelas
En général, pour chaque matelas orthopédique, la zone médiane doit être plus dure que la zone où se trouvent les épaules en position couchée. Néanmoins, la zone médiane doit également permettre au bassin de s'enfoncer un peu dans le matelas. Il offre le meilleur support pour la forme naturelle en S de la colonne vertébrale . Les autres facteurs à rechercher lors de l'achat d'un matelas orthopédique dépendent des circonstances et des besoins individuels.
Le dos de l'homme
Le dos est un problème pour de nombreuses personnes : plus d'un tiers souffrent souvent de maux de dos et un Allemand sur trois a eu un problème de dos à un moment donné. Ce n'est pas un hasard, dans la vie de tous les jours, nous mettons beaucoup sur notre dos - surpoids, assis pendant de longues périodes, manque d'exercice ou sport excessif.
Trouver le bon matelas pour le mal de dos
Lorsque vous souffrez de maux de dos, il est important de trouver le bon matelas, tout comme de choisir la bonne taille pour vous.
Mal de dos et bonne taille
Les tailles suivantes sont disponibles dans le commerce :
- Matelas 80x200cm
- Matelas 90x200cm
- Matelas 100x200cm
- Matelas 120x200cm
- Matelas 140x200cm
- Matelas 160x200cm
- Matelas 180x200cm
- Matelas 200x200cm
Types de matelas
Le type de matelas joue également un rôle, les matelas suivants peuvent être trouvés sur le marché :
- Matelas en mousse froide
- Matelas à ressorts
- Matelas à ressorts cylindriques
- Matelas en mousse confort
- Matelas en mousse de gel
- Matelas viscoélastiques
Afin de pouvoir dormir de manière optimale, il est important de connaître ses habitudes, y compris en matière de sommeil. Êtes-vous un dormeur sur le dos ? Ou préférez-vous dormir sur le ventre ou sur le côté ? Le degré de dureté est également très important, la colonne vertébrale doit être parfaitement soutenue. Il faut du temps pour trouver le matelas parfait pour vous. Vous pouvez soit vous faire conseiller par un magasin spécialisé, soit utiliser notre outil de recherche de matelas, qui trouvera pour vous le matelas idéal et adapté à votre morphologie. Ce qui compte, c'est votre taille et votre poids, si vous avez des problèmes de dos et quelle position de sommeil vous préférez. Il est également important que vous recherchiez un matelas pour vous-même ou que vous souhaitiez partager un matelas avec votre partenaire. Le chercheur de matelas tient compte de ces critères et trouve le matelas parfait pour vous. Surtout avec les grands matelas, il y a la possibilité de livrer le matelas avec deux noyaux de matelas, qui changent le degré de dureté en tournant. Ainsi, chacun peut trouver et tester ses propres forces.
Trouvez le matelas qui vous convient grâce à l'outil de recherche de matelas
L'outil de recherche de matelas vous propose des conseils gratuits sur les matelas sur Internet. Des informations sont demandées et le matelas qui vous convient est sélectionné.Le chercheur de matelas recueille les informations suivantes :
- Qui dort sur le matelas ?
- poids
- position de sommeil préférée
- forme du corps
- Sensation de couchage préférée (degré de dureté)
- mal de dos existant
Expédition et livraison des marchandises Mister Sandman
Nous expédions nos matelas sous forme de matelas en rouleau. Ceux-ci se déploient à leur taille maximale après le déballage. La livraison est gratuite et notre prestataire est DPD. Une fois le colis envoyé, vous recevrez un e-mail avec le numéro de suivi. Avec cela, vous pouvez suivre votre matelas en ligne et savoir exactement quand il sera livré.
L'expédition et les retours sont gratuits pour vous
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Test du matelas - 30 jours de sommeil d'essai
Chez Mister Sandman, vous avez la possibilité de tester gratuitement le matelas pendant 30 jours. Le corps a besoin d'un certain temps pour s'habituer à un nouveau matelas. Un test rapide dans les magasins de literie ne suffit pas.
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